秋冬季节常见病

高一8班团宣委

更新日期: 2013年11月14日 下午4:34      阅读  8327  次

  1 流感(起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,重者引发肺炎等并发症。主要通过飞沫传播)。  ★应对措施:1接种流感疫苗外2注意随温度变化选择衣物,注意保暖3增加户外活动,增强体质,提高抵抗力4多喝水,多吃水果5注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时6尽量避免出入公共场所。 

  2 慢性支气管炎  由感染、长期吸烟等因素引起。老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人,在冬天里易发作,且易发展成肺气肿,重者甚至会发展成肺心病。  ★应对措施:1饮食要适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。2注意保暖3居室要注意通风换气 4加强锻炼,且锻炼时口鼻交替呼吸5已患有慢性支气管炎的病人可和医生学做呼吸操6打肺炎疫苗、流感疫苗,减少慢性支气管炎的发作次数。 

  3 哮喘  (受寒冷的刺激、发生肺部感染、室内空气污浊、运动不当都容易诱发哮喘) ★应对措施:体质过敏的人以及哮喘的高危人群1一定要远离过敏原。2注意保暖,以免寒冷诱发哮喘3运动不能太剧烈4坚持用药控制和预防5定期去医院检查肺功能、调节用药 

  4 脑血管疾病   寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,容易发生脑血管病  ★应对措施:1保持身体的恒温2劳逸结合,适当增加体力活动,定时定点休息,防止过度疲劳3控制体重也很必要。过度肥胖会使心脏负荷加重,应该限制总热量的摄入  

  5 消化系统疾病   秋冬季节交替时,人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况,原有胃溃疡的患者也容易发病,暴饮暴食者及原本肠胃功能差的人易出现胃部不适、消化不良,甚至会引发肠胃炎。   ★应对措施:首先是饮食一定要有规律。原本胃肠功能不好的人,尤其应注意饮食要精细,切忌暴饮暴食、酗酒,尤其不要再喝冰啤酒。吃火锅时不要一味涮牛羊肉,还要适量吃些馒头、面条等面食,可对肠胃起到保护作用。   

  6 小儿秋季腹泻   虽然从名称上来看"秋季小儿腹泻"更像是秋天里发作的疾病,事实上在10到12月份都是小儿秋季腹泻的高发期,而且一般是2岁以下的幼儿容易患病,发病后往往症状较重。发病前常有一到两天的发热、咳嗽、流鼻涕症状,接着出现喷射性的腹泻,一天腹泻10多次,严重的甚至腹泻三四十次。   ★ 应对措施:如果孩子出现腹泻要及时就诊,还要及时给患儿补充水及电解质。对于轻度腹泻的患儿,可口服足够的液体预防脱水,用米汤500毫升加1.75克盐分次喂服,也可用500毫升白开水加10克白糖加1.75克盐煮开后分次喂服,医院已配制好的口服补液盐给患儿服用更合适。

 

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