双感双有 京冀共鸣 | 情怀、理性、智慧——做专业幸福的班主任 |
2025年5月10日，北京八中以“情怀、理性、智慧——做专业幸福的班主任”为主题的“双感双有”（感动、感恩、有责任、有担当）活动在涞水县成功举办。此次活动聚焦班主任心理健康与职业幸福感提升，助力他们在工作中观照内心、缓解压力，实现自我成长与专业提升，为京冀教育可持续发展注入新动力。
涞水县政府副县长郭建良、教体局局长代娜娜、副局长张利、督学刘文强、进修学校校长郭玉丰、北京八中党委书记张晓梅以及来自涞水县各校和北京八中150多名班主任参加了此次活动。活动由北京八中学生发展评价中心副主任姚小岩主持。
郭建良副县长在致辞中介绍了涞水县在区域优势和教育发展上的深邃思考，指出在凝聚两地教育力量、共谋教育智慧上要扎实作为，继续积极推动两地教育深度融合。
北京八中心理教研组陈彩霞老师以“韧性生长，关怀常在”为主题进行微讲座，助力班主任掌握心理韧性提升与自我滋养策略。陈老师以“冥想”活动导入，帮助老师们放松心态、舒展身心，又针对班主任的工作特点剖析“压力地图”，帮助老师们识别压力信号，进而引出对心理韧性的解读，建立认知重构，提升自我悦纳，为班主任老师身心赋能开拓了新思路。
教育本质是生命间的相互唤醒与成长。张晓梅书记在发言中特别分享了三点感悟：一是道法自然，如潮生阴暗处顽强生长的夹缝海棠，教育需保持静待花开的从容，像溪流塑造峡谷般春风化雨；二是山水以德，如洪水肆虐中紧抱岩石的老树，教育者面对逆境要顺势寻找支点，从“燃烧自己”转向“彼此照亮”；三是生态共荣，教育者应如自然万物互联，成为滋养学生、家长的能量场，构建专业幸福共同体。
在最后的总结发言中，涞水教体局局长代娜娜高度肯定了北京八中为京冀两地教育共荣所做的贡献，同时对未来的教育工作寄予殷切期望，希望在今后的日子里，两地班主任能够进一步加强合作，携手共进，以更紧密的协作关系，共同谱写京冀教育事业发展的新篇章。
在新时代教育高质量发展的征程中，此次京冀两地班主任的深度对话恰似一场润物无声的春雨——在这里，教育者既是知识的传递者，更是生命能量的联结者；教育实践既是职业的坚守，更是对生命成长规律的深刻体认。未来，这种以心灵为纽带的教育共同体模式，必将为京津冀教育协同发展提供更多创新思路，让教育真正成为滋养生命、照亮未来的不竭源泉。
文字：怀静宇
图片：怀静宇 涞水县教体局
参加会议的领导
北京八中向涞水县赠送《尚实致美 “教育家精神”学习践行文集》
涞水县教工委为与涞水深度交流的八中教师颁发荣誉证书
北京八中心理教研组陈彩霞老师进行微讲座
张晓梅书记讲话
涞水教体局局长代娜娜讲话
