"寓医于食"健康生活讲座 |
北京八中工会活动纪实
为了增强广大教职工的健康意识，提高广大教职工的身体素质，2016年4月19日下午，北京八中工会邀请了解放军总医院营养科研究员、博士生导师赵霖教授，给全体教职工做了题目为“寓医于食，食物是最好的药物”的讲座。
赵教授结合自己多年的科学研究和从医经验，提出了日常生活依托合理安排食物，来预防、祛除疾病的健康生活理念。他列举了大量实例，详细地介绍了各种食物所具备的药理作用，食用的方法，以及相应地预防、治疗何种疾病的知识。
赵教授还倡议，在学校开设营养学这门课，向中学生普及营养学知识，利民利国。
赵霖教授的讲座，内容丰富，图文并茂，注重实用性。很多老师通过讲座认识到了自己日常饮食生活上的误区，得到很大的收益。学校工会也想以此为契机，把对教职工的健康讲座系列化，长期化，丰富教职工们的健康知识，提高教工们的身体素质。
（报道：闵波）
