更新日期: 2019年4月26日 下午6:39      阅读  7748  次

       2019年4月22日下午，我校超创中心素质班全体教师团队在心理活动室成功举办了以“挖掘资源，传递能量”为主题的培训活动，超创中心教科研办公室设计并组织了本次活动，王俊成校长、张晓梅主任和素质班全体干部教师积极参与，现场气氛热烈。

       开场由何静老师带领大家进行了热身活动。老师们两两相对，走近彼此，寻找两个人身上的相同点和不同之处，深入了解彼此。之后由一位老师发出一种声音，其他老师们模仿，产生共鸣。在轻松热烈的氛围中，老师们放松了心情，消除了疲劳，对彼此有了更加深入的了解，也很快融入到了培训中。

       此后，何静老师带来了班杜拉教授的自我效能理论为大家的工作充电。简要介绍了自我效能感的功能、表现、影响因素以及如何提高个体的自我效能感，老师们听得非常认真、专注，并与自己的教学实践相结合。

       接下来是重头戏——心理剧表演。老师们积极踊跃的参加，生动形象地将我们平时工作生活常态通过表演的形式带上了舞台。剧本讲述了王雪老师扮演的一名教师， 每天被多重角色纠结、拉扯，爸爸、教师、班主任、持家者等，每种角色都让王老师忙碌疲惫、不堪重负……老师们都在心理剧中看到了自己的影子。

       第二幕由何静老师带领大家进行放松和冥想，回顾之前的压力事件及自己的解决方法，通过与童年时的自己对话，重拾内心的资源：自信、乐观、勇敢、行动……

       第三幕的表演拉开帷幕，主角重获能量，扮演不同能量的老师们一个个走上前去解下束缚他的枷锁并站在他身后，他感受到强大的支持和力量！他不会惧怕压力，而是迎难而上、勇往直前，与压力共舞！

       心理剧的表演让老师们感触颇深，接下来何老师引导大家每个人创作了一首关于自己的十四行诗。老师们将自己的所思所感融入诗中，创作了一首又一首独特且优美的诗作，每一首诗的背后都蕴含着老师们对自己的肯定，对理想的坚持以及对教育的热爱。

       充电过后的老师们要将能量传递给学生。在这一阶段老师们在小组内就四个学生案例进行研讨，结合班杜拉的自我效能感理论，探讨如何解决问题，帮助学生成长。老师们给出的方案既充满温度又很讲究方式方法，为大家今后的教学工作提供了宝贵的经验和借鉴。

       活动的最后，素质班王瑾璟主任和王校长分别做了总结。王瑾璟主任感慨地说：我们所做的教育一切是为了学生的终生发展，我们要尊重教育规律，坚持素质教育，开发学生的潜能，让每一个学生成为最好的自己。王校长对本次活动给予了高度评价：“今天的活动有科学之理、有人性之光、有良策之用，关键是我们每个人要见智生慧、见贤思齐、知行合一、美美与共。难得的情景交融的体验和享受，更需要我们知行合一的去奋斗和成就。”王校长的话为本次活动画上了圆满的句号！

报道：素质班全体教师

老师们的活动感受

郑田老师：

       我们团队中的每个人都像是一个小太阳，都在努力地为集体发光和发热，同时也在无私的温暖着彼此。通过这次培训，我仿佛从自己身上找到了很多处我之前并不知晓或已被遗忘的开关，打开它们后，我惊喜地发现，原来自己还能释放更多的光芒，照亮自己和身边的人。感谢何老师，感谢各位老师们，感谢这次参与带给我的成长！

马楠老师：

       这是一次对我有非常大帮助的活动，通过本次活动，我深刻的感受到了“自我效能感”对于每一个人的关键作用，也意识到了“自我效能感”在每一个孩子成长过程中的重要作用。我想我会在以后的教育过程中，多实践、多思考，争取帮助自己，也帮助孩子们成为更自信、更阳光的人！

翟莹熙老师：

       很难得，有一个集中的时间，和平时朝夕相处的同事相聚在一起，坦诚沟通，认真交流，重新认识彼此，也更加了解自己。

       很温暖，在我们的八中，不仅我们天天关心着学生，更有领导时时关怀着我们，还有大家彼此献计献策，加油鼓劲，共同绘制更美好的明天。

       很感谢，看得出活动是特意安排并精心策划的，在我们收获满满的背后，有很多老师为此默默付出，我要向大家学习，努力贡献自己的微薄之力。